认识自我 超越自我－－探讨“自信心”的建立

概要： 教学目的：让学生认识自信心的重要性，了解自信者的表现，掌握建立自信的方法。教学重点：让学生掌握建立自信的方法。教学方法：讲授、活动与表演相结合。教学教具：漫画“自卑、自信、自大”，表格“我的优点”。课前准备：让四同学准备表演：“谁是自信者”，让每位同学写一篇文章“谈自信”从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现，以及他们对自信的认识；让学生注意观察班上每个同学有些什么优点。教学过程：引入：问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”(一般只有十来个同学举手)；请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。一、自信的重要性(板书)自信是成功的第一秘诀棗爱默生(板书)举例说明：A.居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。B.爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。C.98世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一

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教学目的：让学生认识自信心的重要性，了解自信者的表现，掌握建立自信的方法。
教学重点：让学生掌握建立自信的方法。
教学方法：讲授、活动与表演相结合。
教学教具：漫画“自卑、自信、自大”，表格“我的优点”。
课前准备：让四同学准备表演：“谁是自信者”，让每位同学写一篇文章“谈自信”从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现，以及他们对自信的认识；让学生注意观察班上每个同学有些什么优点。
教学过程：
　　引入：问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”(一般只有十来个同学举手)；请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。
一、自信的重要性(板书)
　　自信是成功的第一秘诀棗爱默生(板书)
举例说明：
　　A.居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。
　　B.爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。
　　C.98世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。
　　D.请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。
　　通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。
　　过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。
二、自信的表现(板书)
　　大家先看一个小小的表演，看有什么启发?
　　表演：“谁是自信者?”
(内容)班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。
　　文：小A，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗?
　　A：(自卑地)哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。
　　文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。
　　A：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。
　　文：那我也不勉强了。小B，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗?
　　B：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的!
　　文：谢谢你的支持。小C，你愿意参加表演吗?
　　C：表演是我的强项，班上我认第二还有人敢认第一吗?表演当然是非我莫属啦!(指着B)不过他和我同台表演似乎不太相配吧。
　　问：“表演中的A、B、C分别是什么心理的表现?”
答：“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表。”
　　结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。
　　自卑－－过低地评价自己，看不到自己的优点。(板书)
　　自大－－过高地评价自己，看不到自己的缺点(板书)
　　自信－－恰当地评价自己的优缺点。(板书)
　　过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢?
三、建立自信的方法(板书)
　　在介绍方法之前先向大家提出一个问题：“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?”。
　　提出这个问题是因为很多同学进入高一级这新集体后发觉周围强手如云，加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想，于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。
　　刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。
1、认识自己的优点、能力和特长(板书)
　　“天生我才必有用”也指出每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自已能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢?
　　“列优点清单”(板书)
　　  类别 　　             自我评价              他人评价
　　学习能力
　　交际能力
　　文娱才能
　　体育强项
　　性格方面
　　动手能力
　　其 它
　　大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。
　　当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。
　　通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某些方面比别人优胜的话，信心也会增强。
2、感受别人的欣赏(板书)
　　到底别人对我们的赞扬和欣赏对我们的信心有何影响呢，先通过一个活动让大家感受一下。
活动：“优点轰炸”
要求： A.组成4人小组
　　　 B.先找一个同学作被轰炸者，其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长，直到四个均被“轰炸”过为止。
　　　 C.可根据表现“我的优点”的项目给每位同学指出优点，并写在“他人评价”一栏
          D.态度要认真、真诚
堂上示范：找出一个较为自卑的同学作为“被轰炸者”站在同学们中间，先由同组成员轮流说出其优点和长处，再请班上其它同学也补充说出他(她)的优点。

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