硬笔书法的写法与练习

概要：1、硬笔楷书笔画特点与书写楷书书写笔法完备，有提按、快慢、轻重变化，初学者最适宜练习楷书。在学习之前必须搞清楚，什么是“写”？就是说每一笔画都应有起笔、行笔和收笔的运笔过程，笔画应该表现得比较细腻一些。笔在纸面上运行，如同芭蕾舞演员在舞台上表演，每一个动作都是精致、细腻的。因此，我们要学会找到手感，讲究每一笔画的书写以及用笔节奏的变化。汉字书写与拉丁字母书写用笔上有一定的区别。汉字书写，有起有收、有粗有细、有快有慢、有重有轻、有顿有挫、有方有圆，与拉丁字母相比丰富多了，书写也增添了难度。一般要把握住“准”、“挺”、“狠”三个字。准，就是下笔之前先要看准原帖笔画位置，如看准笔画在格子里的位置，笔画的方向、形态以及笔画的长短等，写的时候要下笔准确，做到位置准确、长短适宜，初学者习字可借助田字格训练。挺，就是将笔画书写得挺拔、刚劲。横竖平直，弯弧有力，不能颤抖软弱。狠，是指下笔果断，干净利落，不要犹豫反复，但提醒你也要把握住分寸，否则，失之偏颇，走入极端。下面介绍点、横、竖、撇、捺、折、提的基本写法：点点画是一些长笔画的浓缩，如一个字的眼睛，是一个字的精神所在。短小的点画

1、硬笔楷书笔画特点与书写楷书书写笔法完备，有提按、快慢、轻重变化，初学者最适宜练习楷书。
　　在学习之前必须搞清楚，什么是“写”？就是说每一笔画都应有起笔、行笔和收笔的运笔过程，笔画应该表现得比较细腻一些。笔在纸面上运行，如同芭蕾舞演员在舞台上表演，每一个动作都是精致、细腻的。因此，我们要学会找到手感，讲究每一笔画的书写以及用笔节奏的变化。汉字书写与拉丁字母书写用笔上有一定的区别。汉字书写，有起有收、有粗有细、有快有慢、有重有轻、有顿有挫、有方有圆，与拉丁字母相比丰富多了，书写也增添了难度。一般要把握住“准”、“挺”、“狠”三个字。准，就是下笔之前先要看准原帖笔画位置，如看准笔画在格子里的位置，笔画的方向、形态以及笔画的长短等，写的时候要下笔准确，做到位置准确、长短适宜，初学者习字可借助田字格训练。
　　挺，就是将笔画书写得挺拔、刚劲。横竖平直，弯弧有力，不能颤抖软弱。
　　狠，是指下笔果断，干净利落，不要犹豫反复，但提醒你也要把握住分寸，否则，失之偏颇，走入极端。
　　下面介绍点、横、竖、撇、捺、折、提的基本写法：
　　点
　　点画是一些长笔画的浓缩，如一个字的眼睛，是一个字的精神所在。短小的点画书写要轻捷，轻入重收，不可粘滞太久，迅疾转入下一个笔画，这样点画才能写出神采；长点运笔相对要慢一点，这样才显得沉稳一些；如一个字有几个点画，那就要注意点与点之间的变化和联系，用笔宜快，一气呵成。
　　横
　　横画是汉字使用率最高的笔画。横画是一个字的大梁，一般略有点左低右高，起笔可轻可重，行笔较快，收笔较重。笔画写得要有弹性。几个横画在同一个字里出现，不能写得一样，可以在长短、方向上做点变化。例如：“土”，上横略斜，下横略鼓；“三”，三横绝不能写得一样长，用笔的轻重也有变化。一个字也能反映出中国人中庸的审美观——平和而又求变化。例如，这一横，平而不直，变而不乱。写字要学会领悟其中的真谛，关键要能变通，不可教条。
　　竖
　　竖常常在一个起支撑作用，特别是中竖、长竖宜挺直有力，长竖又垂露竖、悬针竖之分，一般起笔较重，行笔向下，略轻，垂露收笔较重；悬针则顺势而下，出锋收笔，收笔宜尖。只有当一个字最后一笔为竖画的时候，才可以用悬针竖。
　　竖不完全是垂直的，也不容易写得垂直，这如同人站立时，不可能总是站得笔直的，只要站得正就行。在书写时要果敢下笔，过分“认真”，反而适得其反。而有些竖画，特别是一些短竖、侧竖本身就应该写得斜一些，如：“中”的侧竖，“五”的中竖。
　　撇写法同悬针竖，只是在练习时，注意观察笔画长短、方向的不同。例如：“后”字两撇，就不能写错，否则，张冠李戴，极其难看。
　　捺
　　捺又称作波画，，顾名思义，是有起伏的笔画。分斜捺和平捺两种。
　　斜捺，下笔较轻，向右下由轻到重行笔，行至捺脚出顿笔再向右水平方向提笔出锋，收笔要尖。
　　平捺，写法同上，起笔时先写一短横，然后向右下（略平一些）行笔。
　　还有一种变异，在同一个字出现几个捺画时，往往只保留最后一个捺画，其他捺画改为长点，如“这”。
　　提
　　写法同短横，起笔较重，然后由重到轻向右上行笔，出锋收笔，写得要有力。
　　折
　　这是组合型笔画，关键在折处，宜放慢书写，先顿再折。如同汽车转弯，不能太快，也没有必要刻意描摹，要一气呵成。
　　钩
　　也是组合性笔画，在写好其他笔画的基础上，钩笔要钩出有力，其中有些弯折笔画----到底写成什么样子才够美观，需要自己多揣摩。2、小学生写钢笔字十病写字同识字一样，是学生必须掌握的一门本领。但是，目前我国的中小学生却缺乏系统的写字教育和训练，因而在书写实践中存在不少问题，很有必要提出来，以引起各方面的注意。
　　一、执笔方法不对
　　钢笔的正确执笔法应是食指与拇指执住笔杆，用中指抵住笔杆。但是，有相当部分的学生却是将食指弯曲，让食指的指甲背压住笔杆，再用大拇指紧紧包住，握紧了拳头写字。在一个共有42位学生的班级里，竟有26位学生这样写字。这种情况在青年教师中也时有所见。必须及时纠正。因为用这种执笔法写字，不仅样子难看，而且费力，速度慢，还阻挡视线。造成执笔错虚指实，手指才能在一定范围内任意挥写；握紧拳头写字，力集中的掌上，书写时笔就难以舒展，写字自然就很累且慢了，此外，少数学生执笔时，手腕向外翻出，手心向内，其状如同画素描中的线条一样，力不在指上、掌上、而在向外翻出的腕上。如此写出的字，特别难看。
　　二、写字姿势不当
　　有些学生写字时，为了避让邻座，互不妨碍，喜欢将左肩垂下，让右肩拱起，侧着身子写字。随着身子倾侧，作业本也随之歪斜。我们平时写一横画，由于视觉上的原因，总略带一点斜势，而侧身写出来的字，其斜度就更大。久而久之，字中的横画也就倾斜；严重的，连整个字、整行字、整篇字都一股脑地歪斜。
　　学生写字时，还有一个易犯的毛病，是两脚喜欢前后左右的移动和晃动，脚的这字定又影响了上身和头部的不稳定。从无定势，写出来的字也就容易东倒西歪。
　　三、缺乏点画应有的形态
　　汉字的点画书写，是有一定的用笔要求的，但这方面的知识，只在上毛笔书法课时才能讲到。由于脑中缺乏点画形态的印象，因此初学写字时，无论一点一捺，都是一段直线。到了高年级后，有的同学改正了，有的仍停在原地，有的则简为圆笔。如一个“心”字，其中的弯勾开始都写成斜勾，有的后来写得无勾，变成半圆了。至于比较难写的捺笔，就更缺乏应有的形态。
　　四、写不好部首字
　　部首字是组成一个字的重要部分，写好部首字也就等于写好了字的一半。但由于学生缺乏这方面的训练，部首字常过不了关。一些较难写的部首字更不如人意。如走之旁、耳朵旁、、反犬旁，都写得离要求很远。因为部首字写得不好，与之组合的部分也就难以写好，即使写好了，整个字仍然难看。
　　五、结构松弛、不注意组合
　　学生识字时，往往只记往一个字由哪能些笔画和部分组成，而不注意如何组合。由于脑中缺少一个字的形象，以及还未形成把心中的形象用笔反映出来的能力，就难以做到意在笔先。因此，动笔后常常写到哪里是哪里，不前后照顾。这样，字的结构大都松弛，比例不当。左右结构的字，常写得左大右小，上下结构的字又写得上长下短，甚至一个左右结构的单字，可被看成是两个单字。

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